Voor de deelnemers van mijn Happy, Body & Mind challenge heb ik een mooi aanbod!
Een aanbod, waar zowel het fysieke, als mentale gedeelte van het afvaltraject ter sprake komt.

Het traject bestaat uit:
* 12-weekse begeleiding van 1x per 2 weken een consult
* 1x per week een PowerwalkSlimFit sessie buiten de deur van een uur. Tijdens dit uur zijn we in beweging en werken we aan het mentale vermogen; je gedrag analyseren om     het te veranderen, opdrachtjes maken en inzichten geven.
* 1x per 2 weken een Zoomsessie van 30 minuten, om vragen te stellen en  misschien wel een onderwerp te bespreken.

En als BONUS de mogelijkheid om wekelijks met de Powerwalktrainingen van 45 minuten mee te doen.