Wat kan Lifestyle4You voor je betekenen?
Lifestyle4You bestaat al sinds 2014. In dat jaar ben ik opgestart met mensen te begeleiden bij het afvallen als BGN Gewichtsconsulent. Al gauw merkte ik, dat één dienst niet genoeg was om mensen hier genoeg bij te helpen. Dus zo gezegd, zo gedaan, eind 2016 kwam ik in aanraking met Zession Powerwalk. Dit vond ik wel heel erg interessant en een mooie aanvulling voor Lifestyle4You. Zo ben ik januari 2017 met de opleiding voor Powerwalktrainster begonnen en begin maart 2017 kon ik mijn eerste groepjes Start to Powerwalk opstarten. Dit was voor mij best wel een stap, want voor een groep staan was bij mij altijd een not done! Last van plankenkoorts. Maar, de stoute schoenen aangetrokken en gaan met die banaan!
Tot op dit moment geef ik nog steeds Powerwalk trainingslessen en heb zelfs dit jaar de kans dit uit te breiden en daar ga ik voor! Super leuk!
Daarnaast start ik binnenkort met het mentaal begeleiden van mensen die gestart zijn met een dieet, maar die ondersteuning nodig hebben om het afvallen toch te vol te houden , zodat ze hun doel kunnen bereiken. Dit is natuurlijk een superleuke aanvulling!
Last but not least, zoals ze dat noemen, ben ik sinds kort in het bezit van mijn specialisatiediploma; Overgang en Voeding. Samen met het 12-weekse traject van Weg met de Weegschaal kan ik vrouwen nu prima helpen om door de overgang te komen, d.m.v. gedragsverandering. Natuurlijk is er ook de mogelijkheid om gebruik te maken van het traject Weg met de Weegschaal als je graag gewicht kwijt wilt of als je jezelf een gezondere leef- en eetstijl wilt aanleren. Wees welkom!